Granola Khánh Giang – Sản phẩm dinh dưỡng ( Mua 5 tặng 1)

Granola Khánh Giang – Sản phẩm dinh dưỡng

Bạn đang thực hiện một chế độ ăn kiêng hay giảm cân nhưng lại chưa biết về Granola là gì? Lợi ích và cách làm ngũ cốc ăn kiêng granola chuẩn kiểu Mỹ ra sao? Vậy thì hãy cùng chúng mình tìm hiểu về nó với bài viết dưới đây nhé!

KHÁNH GIANG ra hàng nhìn kg mỗi tháng để trả những khách hàng đã và đang cho ra mắt sản phẩm hạt granola chất lượng. Granola được làm từ các loại hạt nhập khẩu đảm bảo nguyên vị, thơm ngon. Thành phần chính là các loại hạt giàu chất dinh dưỡng: hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều,  yến mạch, xoài sấy dẻo, nho khô,… Dễ dàng cho bữa sáng, bữa phụ chỉ vài phút mỗi ngày. Ăn kèm đơn giản với sữa chua hoặc sữa tươi không đường, các loại hoa quả cho bữa ăn thêm ngon miệng. Phù hợp với công cuộc ăn kiêng giảm cân hằng ngày. Cùng Ocopbinhdinh.com cập nhật thêm một số thông tin hữu ích sau đây nhé!

Hạt granola là siêu thực phẩm?

Granola là gì?

Granola là một loại thực phẩm được dùng cho buổi sáng. Hoặc bạn cũng có thể dùng nó để ăn vặt. Thành phần của Granola bao gồm yến mạch được cán nhỏ, một số loại quả hạnh, trái cây khô,… Granola rất giàu dinh dưỡng, protein và các loại vitamin, nó thích hợp cho những người tập gym, đang giảm cân và cả những bà bầu.

Công dụng của hạt granola nhà Khánh Giang

Tốt cho đường tiêu hóa

Cứ 100 gram granola thì chứa 5 gram chất xơ, nhờ có hàm lượng chất xơ dồi dào giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn ngừa được bệnh đường ruột như: Táo bón, rối loạn tiêu hóa đồng thời tránh cảm giác thèm ăn và giảm lượng đường và cholesterol trong máu.

Tốt cho huyết áp và tim mạch

Trong 100 gram Granola thường chứa 12 gram chất béo không bão hòa đa và 4.4 gram chất béo không bão hòa đơn những chất béo này giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Đặc biệt trong Granola còn chứa omega 3 hỗ trợ tốt cho sự hoạt động của não bộ và hệ thần kinh hoạt động sáng suốt hơn… Cung cấp năng lượng dồi dào: Granola là món ăn mang đến nguồn năng lượng dồi dào, cứ 100 gram granola cùng cấp cho bạn khoảng 400 clo.

Granola giúp bổ sung khoáng chất và vitamin

Thành phần chủ yếu trong Granola là: Yến mạch, các loại ngũ cốc, các loại hạt và các loại dầu như olive, dầu mè… những loại hạt này giúp bổ sung cho cơ thể các khoáng chất cần thiết như: Magie, mangan, phốt pho, kẽm, đồng… ngoài ra cung cấp một lượng vitamin E dồi dào giúp cơ thể chống lão hóa.

Giúp giữ gìn vóc dáng

Trong Granola có nhiều thành phần được mệnh danh là thuần chay như: Các loại hạt, trái cây khô, yến mạch,… nhưng nó lại giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, hàm lượng protein cao vì vậy nó đặc biệt thích hợp với những người ăn kiêng, giảm cân và ăn chay.

Cách dùng hạt granola nhà Khánh Giang

• Dùng ăn liền trực tiếp
• Kết hợp với sữa chua
• Dùng thay thế cho đồ ăn vặt
• Dùng vào các bữa trong ngày, thích hợp nhất buổi sáng, bữa phụ